Ha végig gondoljuk napjainkat, rájövünk, hogy mindig stressznek vagyunk kitéve, még akaratlanul is, ami bizony súlyos károkat tehet szervezetünkben... Van akinek a munkahelye stresszes, és van akinek családi problámái vannak, ezért a nap minden órájában a stressz jelen van.. máramár a stresszt…

Bizonyára mindenki ismeri az érzést, mikor valamitől meg kell szabadulni, vagy nincs más választásunk és el kell engedni, akár egy személyt, vagy egy érzést.. Nincs ez másként a mindennapi életünkben sem. Mindig el kell engednünk az érzéseinket, a minden napos stresszt amit generálnak bennünk, ha…