ELENGEDÉS – MAGASABB LELKI INTELLIGENCIA
2016. április 26. írta: Gregor Eisenheim

ELENGEDÉS – MAGASABB LELKI INTELLIGENCIA

Bizonyára mindenki ismeri az érzést, mikor valamitől meg kell szabadulni, vagy nincs más választásunk és el kell engedni, akár egy személyt, vagy egy érzést..   Nincs ez másként a mindennapi életünkben sem. Mindig el kell engednünk az érzéseinket, a minden napos stresszt amit generálnak bennünk,…

A Meditáció 100 jótékony hatása, testre, lélekre, elmére
2016. február 29. írta: Gregor Eisenheim

A Meditáció 100 jótékony hatása, testre, lélekre, elmére

A meditáció fiziológiai jótékony hatásai: 1- Alacsonyabb az oxigén igény. 2- Csökkenti a légzések számát. 3- Fokozza a véráramlatot és csökkenti a szívverések számát. 4- Növeli a teherbírást. 5- Mélyebb szintű fizikai relaxációt eredményez. 6- Jó a magas vérnyomású emberek számára. 7- Csökkenti az…

süti beállítások módosítása